смирение

Существует большое количество техник/идей, как эти мысли побороть, или наблюдать, или вообще не обращать внимание.
Но вот, в мою голову прокралось страшное слово - смирение
К этому слову, думаю, у многих негативное отношение. Ведь церковь постоянно о нём твердит.

Но давайте разберёмся, что же такое смирение?!

Когда мы о чём-то думаем, то мысли можно разделить на мысли о прошлом, мыли о будущем.
Что мы думаем о прошлом? Мы вспоминаем события, которые нас волнуют, пытаемся их переосмыслить, переиграть.
Будущее, нас тоже пугает своей неизведанностью - поэтому мы строим планы, обдумываем решения, которые предстоит принять, что-то хотим поменять.

А что будет, если смирится с прошлым?! Ведь, что было уже не изменишь, не переиграешь! Может, произошло то, что должно было произойти. Оно ваше прошлое. Вы никуда его не денете. Что было то было!
И вот... уже как бы, смирение с прошлым, автоматически отсекает мысли о прошлом! Ведь любая мысль о прошлом - недовольство этим прошлым (или недовольны, что это прошлое было чем-то хорошим, но закончилось).

Такую же логику, можно применить и к будущему! Что будет то и будет! Смирившись с будущим, приняв его таким какое оно будет, автоматически отсекаются мысли о будущем.

И что мы имеем? Смирение привело к тому, что мы будем существенно меньше думать о прошлом, и будущем. Теперь можно и медитацией правильной (!) заняться. Да и зачем эта медитация, можно целый день что-то делать в этом состоянии.